Спортивный массажВ наши дни спорт стал важнейшей частью жизни современного человека, который хочет поддерживать свое физическое состояние в хорошей форме. Профессиональный спорт, занятия с тренером, фитнес и самостоятельные тренировки дома – все это требует от вас максимальной отдачи. Подавляющее большинство направлений спортивных тренировок предполагает собой работу на результат. Чтобы добиться нужных эффектов и достижений, необходимы тщательная подготовка и грамотное восстановление. И именно здесь вам на помощь приходит спортивный массаж.

Кому подходят сеансы спортивного массажа и в чем состоит отличительная особенность этого вида мануального воздействия?

— Спортивный массаж предназначен для людей, в жизни которых присутствует систематическая физическая активность (профессиональный спорт, самостоятельные тренировки дома, любые направления фитнеса, танцев и прочих занятий);

— Спортивный массаж помогает спортсменам – профессионалам и любителям, грамотно входить в тренировочный процесс и выходить из него;

— Спортивный массаж минимизирует риск получения травм и «сглаживает» негативные последствия тренировок;

— Спортивный массаж является обязательной частью подготовки профессиональных спортсменов к достижению новых результатов и рекордов;

— Спортивный массаж является лучшей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому сеансы спортивного массажа могут посещать и те пациенты, жизнь которых не связана со спортом;

— Спортивный массаж подразделяется на три этапа и вида: тренировочный, предварительный и восстановительный;

— Тренировочный массаж «разогревает» тело спортсмена перед основной частью тренировки, усиливая его гибкость, выносливость и т.д.;

— Предварительный массаж направлен на усиление функциональных возможностей организма перед занятием;

— Восстановительный массаж является лучшим завершением тренировочного процесса. Он грамотно расслабляет организм спортсмена, препятствует возникновению боли и неприятных ощущений после тренировки.

Спортивный массаж в Липецке перестал быть экзотикой. Эта услуга вызывает все больше и больше спроса.

Для вашего удобства я могу провести для вас сеанс спортивного массажа у вас дома, и даже – в вашем спортивном центре или фитнес-клубе.

Записаться на сеанс спортивного массажа можно по телефону:
+ 7 (904) 686 21 41 Денис